Free Download Bye, bye Pille: In 4 Schritten zurück zur Balance, by Isabel Morelli
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Bye, bye Pille: In 4 Schritten zurück zur Balance, by Isabel Morelli
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Pressestimmen
Immer mehr Frauen sind pillenmüde und wollen auf Hormone verzichten. Isabel Morelli erklärt, warum das Absetzen aber nicht so einfach ist, wie man vielleicht denkt. (Brigitte.de)Ich bin immer wieder erstaunt, wie tief sich Isabel in die Materie eingearbeitet und wie gut sie recherchiert hat. Man merkt, dass ihr das Thema wirklich am Herzen liegt und sie all ihr Wissen dazu gern weitergibt. (We are the Ladies - einfach natürlich verhüten)Es ist eine einzigartige Wissensquelle, um für sich und seine Gesundheit zu sorgen. (lesefreunde24.de)Sehr verständlich und mutmachend schildert sie in dem kleinen aber feinen Büchlein, dass sie in 4 Schritten wieder zu Balance gefunden hat. Nicht nur in Sachen Zyklus. (broesels-buecherregal.de)Bücher, die Mut machen! Daher: Unbedingte Leseempfehlung! (Cyclotest)
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Wie viele ihrer Generation bekam Isabel Morelli ihre erste Pille bereits mit 13 Jahren verschrieben. Mit 21 beschloss sie, die hormonelle Verhütung an den Nagel zu hängen. Ihr Körper spielte anschließend völlig verrückt und sie war Stammgast in den Praxen diverser Fachärzte. Aus ihren Erfahrungen ist der Blog Generation-Pille.com entstanden.
Produktinformation
Taschenbuch: 152 Seiten
Verlag: Komplett Media GmbH (21. Januar 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3831205418
ISBN-13: 978-3831205417
Größe und/oder Gewicht:
14,9 x 2 x 20,8 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.7 von 5 Sternen
20 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 952 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nachdem ich als Ärztin seit 20 Jahren mit biologischen Hormonen arbeite und darüber sowohl Bücher schreibe, wie auch Seminare gebe, fiel mir der Titel "Bye bye Pille" auf, zumal ich selbst eines über "Pille, Spirale und Co- Nebenwirkungen, was tun?" geschrieben habe. Das Buch von Frau Morelli ist ein sehr gut recherchiertes Buch, umfassend und sicher für viele Frauen sehr hilfreich, es ist auch ein guter Ratgeber für Laien, bzw. Nicht-MedizinerInnen und stellt Zusammenhänge leicht verständlich dar. Es wird sicher sehr vielen vor allem jüngeren Frauen helfen, auf die Pille zu verzichten, ihre Körper besser kennen zu lernen und natürlich zu verhüten.Was mir mißfällt, ist , dass die Quellen ihrer Erfahrung nicht genannt werden. Die Benennung der synthetisch veränderten Stoffe, wie sie in der Pille vorkommen, die im allgemeinen fälschlich als Hormone bezeichnet werden werden, obwohl sie keine sind, als "Medikamente mit Hormonwirkung" ist von mir. Ebenso einige Formulierungen, die ich im Buch fand. Es ist zwar kein wissenschaftliches Buch und erhebt auch nicht den Anspruch, aber es ist ein Buch, das sich auf viele vor ihm veröffentlichen Bücher und Erfahrungen stützt. Normalerweise gebietet es schon die Höflichkeit gegenüber den VordenkerInnen, dass diese Bücher dann auch genannt werden.Deshalb auch keine 5 Sterne, die ich ansonsten gerne vergeben hätte.
Ich habe im November 2018 nach 16 Jahren! die Pille abgesetzt. Mein Körper versucht nun sich auf die neue Situation einzustellen und mein Kopf kommt nicht sehr gut damit zurecht (Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, natürlicher Zyklus usw.). Im Internet bin ich dann auf den Blog "Generation Pille" gestoßen und war extrem begeistert, wie viele nützliche Informationen zu diesem Thema dort zu finden sind. Als dann auch noch der Podcast rauskam, war ich ganz aus dem Häuschen. Die beiden Gründerinnen Sina Oberle und Isabel Morelli haben ein besonderes Talent wissenschaftliche Fakten ohne Verurteilungen oder erhobenen Zeigefinger auf eine ganz entspannte und interessante Art rüberzubringen. Ich kann außerdem die Sozial Media Kanäle von "Generation Pille" empfehlen, da hier regelmäßiger Content geboten wird, der mir z.B. bei der Einprägung/Auffrischung hilft, sodass ich achtsamer und bewusster mit meinem Körper umgehen kann.Besonders erwähnenswert halte ich auch, dass die zwei wunderbaren Frauen zu 100% lieben, was sie tun und in direkten Kontakt mit den Frauen sind. Ich habe das Gefühl, dass die Community ihnen wirklich am Herzen liegt.So nun zum eigentlichen Buch. Ich habe etwas überlegt, ob ich mir das Buch überhaupt kaufen soll, da sowie im Blog als auch im Podcast alles wissenswertes steht. Die beiden geizen wirklich nicht mit ihrem Content und hauen alles raus, was sie haben. Und kaum habe ich das Buch erhalten, wusste ich, dass es richtig war, es zu kaufen:1. Es ist super gegliedert und anhand des Inhaltsverzeichnisses findet man schnell sein passendes Thema, welches man nochmals nachlesen möchte.2. Es ist strukturiert und erklärt die Zusammenhänge sehr gut. So können einem Symptome/Probleme o.ä. aufgezeigt werden, die man noch gar nicht auf dem Schirm hatte.3. Es ist nicht zu lang und der Inhalt wird auf den Punkt gebracht - ein perfekter Ratgeber.4. Alternative Verhütungsmethoden werden umfangreich beschrieben und es wird auf Produkte eingegangen, die momentan auf dem Markt vertreten sind.5. Es gibt sogar ein paar leckere Rezepte für jederfrau. Die Zutaten der Rezepte sind bekannt und leicht zu besorgen. (Man muss z.B. nicht 1000 Kräuter o.ä. kaufen, um ein Gericht zu kochen, wie in einigen Kochbüchern)6. Tolles Design, entspannte Farben und super strukturiert.Ich finde das ganze Thema sogar so spannend, dass ich momentan überlege, ob ich eine Ausbildung zur Heilpraktikerin mache :-)Eine kurze Anmerkung noch: ich wurde für diese Bewertung nicht bezahlt oder bestochen. Ich möchte einfach etwas zurückgeben, weil die beiden mir schon durch ihre Tipps so sehr geholfen haben. <3Danke liebe Isabel Morelli für dieses fantastische Buch.
Ich habe dieses Buch aufgrund der Empfehlung innerhalb einer Gesundheitsschulung gekauft. Schon seit Jahren überlege ich die Pille abzusetzen, weil ich gemerkt habe, dass sich mein Körper immer mehr verändert. Liest man im Internet oder unterhält sich mit Freunden und Bekannten so wird immer mehr deutlich, dass viele die gleichen Probleme haben. Und vor allem haben wir noch eine Gemeinsamkeit - Die Pille. Von schlechten Leberwerten über Magen/Darmbeschwerden, Kopfschmerzen, Atemnot, Müdigkeit und Antriebslosigkeit bis hin zu Stimmungsschwankungen ist alles dabei. Dieses Buch hat mir geholfen zu verstehen, was die Pille mit meinem Körper anstellt und welche ernstzunehmenden Risiken dadurch entstehen können. Für mich hat sich das Thema hormonelle Verhütung erledigt. Ich bin aufgewacht und habe für mich entschieden, dass ich andere Wege zur Verhütung finden muss. Dieser Ratgeber enthält wertvolle Informationen, Hilfsmittel und Tipps: von der Wirkungsweise der Pille über das Absetzen bis hin zur Balancefindung. Ich kann dieses Buch klar empfehlen. Es hat schon beim Lesen mein Leben und meine Sichtweisen verändert. Danke dafür!
Ich kann dieses Buch nur empfehlen! Ich finde die Arbeit von Isabel einfach nur toll, die sie in dieses Buch sowie in ihr anderes (Kleine Pille, große Folgen) gesteckt hat. Außerdem kann ich ihren Internetblog (www.generation-pille.com), ihren Podcast und ihre Instagramseite, welche sie mit Sina betreibt, nur empfehlen! Das Buch hat mir sehr dabei geholfen, die Pille "richtig" abzusetzen, bzw. mich erstmal dazu zu entscheiden und mir dann sicher zu sein, wie ich meinen Körper danach unterstützen kann.
Durch dieses Buch habe ich meine Angst vor dem Absetzen der Pille verloren. Ich wusste nicht was mich erwartet und auf was ich mich einstellen sollte. Es ist wunderbar einfach geschrieben, so kann es auch jeder Nicht-Mediziner verstehen.Bisher habe ich mich überhaupt nicht mit Nährstoffen, die mein Körper braucht auseinander gesetzt und dieses Buch hat mir nun die Augen geöffnet! Es erklärt alles, was man über das Teufelszeug "Pille" wissen sollte und meiner Meinung nach müsste es in den Lehrplan für 6./7. Klassen aufgenommen werden. Vielleicht würden junge Mädchen dann ihrem Körper die Pille gar nicht erst antun... Ich empfehle es jeder Freundin weiter!Danke Isabel für dieses tolle Buch!
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